Puisque c’est encore l’heure des vœux pour quelques jours, si vous formuliez un vœu pour vos prises de parole en 2022, vous aimeriez :
– gagner en confiance, être plus sûr de vous ?
– faire baisser votre stress ou le transformer en stress positif ?
– être plus impactant, qu’on vous écoute mieux?
– perdre moins de temps dans des échanges sans fin ?

Peut-être aimeriez-vous tout cela en même temps….

Je constate tous les jours, dans l’exercice de mon métier, à quel point la perspective d’une prise de parole peut être angoissante dès lors qu’elle sort un peu de l’ordinaire : un public plus nombreux que d’habitude, un interlocuteur plus haut placé dans la hiérarchie, une personne « un peu spéciale » dans la salle, un enjeu important – « je ne dois pas me louper » – et l’exercice devient source de stress, de nuit sans sommeil, d’un temps conséquent passé à préparer sans trop savoir comment s’y prendre.

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