Vos mains et votre posture

Vous ne savez pas quoi faire de vos mains lorsque vous vous exprimez en public ?

C’est normal : on se préoccupe tous du regard des autres sur soi et les mains sont l’élément de l’expression non verbale qu’on pense pouvoir maîtriser. En effet, elles entrent dans notre champ de vision alors qu’on ne voit pas notre propre regard, ni nos mimiques et pas grand-chose de notre posture.

Et vous, savez-vous quoi faire de vos mains ? Si vous souhaitez en parler, vous pouvez prendre rdv ici.

Les mains – la gestuelle – comme la posture, l’expression faciale et le regard, tous constitutifs du registre non verbal, sont animées par l’intention de l’orateur. Autrement dit, il est impossible de les gérer en conscience puisque c’est ce qu’on a dans la tête au moment de la prise de parole qui met le corps en mouvement. Ce phénomène est naturel :  personne ne peut maîtriser le non verbal indépendamment des contenus – des arguments – qu’il a envie ou besoin d’exprimer.

La Méthode du Losange que nous proposons comme socle pédagogique lors de nos accompagnements individuels et de nos formations, permet de constater de visu ce phénomène et de se l’approprier. C’est ainsi que les « champions »  gagnent en efficacité et en aisance lors de leurs interventions orales.

La Méthode apporte donc des outils en réponse à un phénomène qui peut se révéler très pénalisant. En effet, on a beau être très savant, quand on ne sait pas comment dire on en devient hésitant et on donne l’impression qu’on ne sait pas. L’auditoire se fait toujours une idée de nos compétences en nous voyant parler – le visuel compte pour 55% de l’impact global de l’orateur.

Le registre non verbal

L’impact du non verbal a été calculé pour la première fois par un psychologue américain, Albert Mehrabian, dans les années 60, au moment où la télévision arrivait dans les foyers aux Etats-Unis.

Il se rend compte alors qu’on n’écoute pas seulement avec l’intellect – le verbal – mais aussi avec les yeux – le visuel – et avec les oreilles – le vocal.

Ses ratios d’impacts : 55% pour le visuel, 38% pour le vocal et 7% pour le verbal ont ensuite été recalculés mais aucune étude n’a remis en cause le principe de base : le non verbal compte davantage que le verbal.

Pourtant, et c’est essentiel, c’est le verball’intention de dire – qui donne l’impulsion au corps et à la voix.

vos mains et votre posture pour une prise de parole réussie